Rambut sering disebut-sebut sebagai mahkota wanita. Rasanya pasti senang sekali kalau rambut kita sehat, berkilau dan sangat terawat. Melakukan perawatan rambut ke salon itu perlu. Tapi sebenarnya ada cara mudah yang bisa kita lakukan sendiri di rumah loh. Gunakan sampo, conditioner dan produk perawatan yang sesuai dengan rambut kita. Untuk yang memiliki rambut kering dari [...]
Sholat sebagai tiang agama adalah ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Namun pernahkah terpikirkan manfaat masing-masing gerakan? Sudut pandang ilmiah menjadikan Sholat gudang obat bagi berbagai jenis penyakit. Mari kita bedah satu-persatu manfaatnya : TAKBIRATUL IHRAM Postur : Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan [...]
Banyak orang berpikir bahwa coklat adalah makanan “terlarang” karena dapat mengakibatkan kenaikan berat badan, jerawat atau sakit gigi. Padahal nyatanya sudah puluhan tahun coklat dipergunakan oleh para ahli medis dalam penyembuhan untuk kasus nafas pendek, pendarahan, diare, kecapaian dan bahkan TBC. Mengapa? Karena ternyata coklat mengandung banyak zat-zat aktif yang memiliki dampak positif bagi tubuh [...]
Pernahkah Anda memperhatikan saat Anda membeli kosmetik, kapan masa kadaluwarsa dari kosmetik yang Anda beli tersebut. Memang sebagian besar kosmetik tidak mencantumkan tanggal kadaluwarsanya, lalu bagaimana bisa tahu kosmetik tersebut sudah tidak layak pakai lagi? Kosmetik punya masa pakai yang terbatas dan bila kita tetap bandel memakainya saat kadaluwarsa, bersiap saja muncul jerawat atau iritasi [...]
Menjaga postur leher yang tepat dapat mencegah leher pegal. Berikut saran dari American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation (AAPMR) Jangan terlalu lama duduk di satu tempat. Jika duduk lama di kursi, letakkan barang-barang di sekeliling ruang kerja anda sehingga terpasa berdiri atau meregang untuk mengambilnya. Jaga postur leher yang baik. Atur kursi sehingga pinggul [...]
Sampai kini, masih banyak ibu yang membedong bayi dengan berbagai alasan. Akan tetapi apakah hal ini baik secara medis? Bedong = Kaki tidak bengkok Dahulu para orang tua mengatakan bahwa bayi yang baru lahir sebaiknya dibedong agar kakinya tidak bengkok. Ada juga yang beralasan bahwa dengan membedong agar si bayi tidak kedinginan. Namun kaki bengkok [...]
