Buah Melon Untuk Kesehatan
Buah melon berasal dari Afrika Timur yang sudah dibudidayakan bangsa Israel kuno dan merupakan buah yang amat populer di negeri Firaun tersebut. Melon ini mengandung vitamin C, provitamin A vitamin B6, serat asam folat dan potasium. Buah ini hampir 95 % mengandung air sehingga sangat baik untuk meredakan panas dalam pada perut. Selain menyegarkan, kandungan yang terdapat di dalam buah ini juga sangat baik untuk kesehatan.
Buah melon dapat menghentikan penggumpalan sel darah di dalam tubuh yang dapat mengakibatkan timbulnya stroke atau serangan jantung karena mengandung antikoagulan. Buah melon juga dapat mencegah kanker mulut dan kanker servik karena kandungan karoteniodnya yang tinggi. Apabila buah melon dimakan dengan buah lemon, dapat mengurangi penyakit asam urat. Kandungan mineralnya dapat menurunkan keasaman di dalam tubuh sehingga memperlancar sistem pencernaan anda, membersihkan kandung kemih dan memperbaiki cairan sum – sum tulang belakang. Betakaroten yang terdapat pada buah melon berkhasiat untuk mempertajam penglihatan.
Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah melon setiap hari di pagi hari. Agar ketahanan tubuh anda terjaga.
