Jahe
Sinonim: Amomum Zingiber, African Ginger, Ardraka, Black Ginger, Cochin Ginger, Gan Jiang, Gingembre, Ginger Essential Oil, Ginger Root, Imber, Indian Ginger, Jamaica Ginger, Jiang, Kankyo, Kanshokyo, Nagara, Race Ginger, Rhizoma Zingiberi, Rhizoma Zingiberis, Rhizoma Zingiberis Recens, Sheng Jiang, Shoga, Shokyo, Shunthi, Srungavera, Sunth, Sunthi, Vishvabheshaja, Zingiber Officinale, Zingiberis Rhizoma, Zingiberis Siccatum Rhizoma, Zinzeberis, Zinziber Officinale, Zinziber Officinalis.
Jahe adalah tumbuhan dengan akarnya yang berfungsi dalam pengobatan. Jahe dapat mencegah mual dan mabuk karena perjalanan. Jahe juga dapet mencegah mual karena kehamilan. Keamanan jahe pada kehamilan belum diketahui. Jahe juga dapat mengurangi sakit otot atau rematik tetapi kurang efektif untuk osteoarthritis. Informasi lain yang kurang akurat menyebutkan bhawa jahe efektif untuk sakit perut, kehilangan selera makan, demam, flu, dsb.
Jahe kemungkinan efektif untuk mual dan muntah karena tindakan bedah, mencegah kantuk, mencegah morning sickness [diskusikan terlebih dulu dengan ahli medik]. Jahe dianggap kurang efektif untuk mencegah mabuk laut atau mabuk perjalanan. Sedangkan bukti yang kurang kuat menyebutkan bahwa jahe dapat mengatasi reumatoid arthritis, osteoarthritis, kehilangan selera makan, demam, flu, migraine, sakit kepala, mencegah mual karena kemoterapi dsb.
Jahe mengandung bahan kimia yang dapat mengurangi mual dan inflamasi. Jahe aman dikonsumsi dan hanya beberapa orang yang merasakan efek samping ringan seperti rasa terbakar pada dada, diare, dan gangguan perut lainnya. Jika diaplikaskan pada kulit dapat menyebabkan iritasi.
Jangan mengkonsumsi jahe jika anda sedang mengandung atau menyusui [kecuali disarankan oleh dokter], diabetes, kondisi jantung kurang baik.
